nie wiem

ok wersja ustalona usuń wszystko w pisdu (wiem, że postów nie można kasować; skasuj wypowiedzi)

kusząca propozycja,chyba już wiem co i u kogo będe robił w drugi dzień świąt Super, przyda się ktoś do pozmywania naszyń uważaj,to mnie podnieca To co Ciebie podnieca to już nie moje zmartwienie (całe szczęscie...) Zmieniony przez - searme w dniu 2008-12-23 21:51:25

Cześć.Integracja C/S z Grapplem rozumiem,że była???Też bym się z Wami poinegrował... QUEBLO nie jest Krzysiem Jerzyną ze Szczecina,wiem bo pytałem Krzyśka

nie,wręcz przeciwnie. Po prostu jak mam doła i myśle sobie ze jest ze mną źle to patrze na taką trudną młodzież i już wiem że jeszcze są gorsi ode mnie...

Witam Wstawać nieroby Wczoraj był "dancing zapoznawczy" osobiście nie byłem ale wiem wszystko bo tak te mohery za ścianą przeżywały

dzięki. Wiem,ale na razie g**** robią inni,mnie to czeka później PS: Po mgr nie ma kropki, za to po inż. już jest Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2009-03-17 23:14:04

Teraz mnie chwalisz czy się nabijasz, bo coś czuję, że to drugie Ja wiem, że mistrzostwo finezji to, to nie jest, ale staramy się i cały czas do przodu...

Próbuje, bo kryzys mnie dopadł Mnie najwygodniej nosi się manekina zarzucając go sobie na prawy bark. Zresztą ten na testach to bardzo lekki manekin. Ps. Szkoda, że Tobie się nie udało, bo wiem że bardzo Ci na tym zależało.

Kwiatula?Ten Kwiatula?Chłopie ja już księdzu na mszę za Ciebie dałemGdzie Ty się podziewasz?Wiem,że masz Hondę i ją katujesz,ale wpadłbyś odwiedzić czasem stary,dobry Spam w C/Sie. U mnie ogólnie spoko,tylko z robotą którą miałem dostać nie poszło,a tak w odgóle to też przymierzam się do kupna Hondy

No wlasnie, jako, ze ty miczel mi pisales, ze 500 moze byc dlatego zostawilem. A wiem, ze pojecie masz niemale. A to, ze woda przy takiej ilosci siedzi to nie jest zaden argument. Dodatkowo rzaczej pewne jest, ze stezenie przewalone troche. Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2014-03-23 17:46:07

Powiem tak na redukcji jestem od ponad miesiaca widze efekty ale zawsze mi opornie szla redukcja planuje cala redukcje robic 4-5 miesiecy jak dla mnie to jest bardzo duzo wiem moze sie to wydawac dla was smieszne ale tak juz mam .Jestem poczatkujacym w dziedzinie kulturystyki bo co to jest 2 lata treningow ale coz zdecydowalem sie isc taka droga a [...]

nakrecajcie sie jeszcze wiecej to na pewno Wam pomoze %-) wiem ze to sprawa indywidualna i kazdy znosi to inaczej( ja miałem to szczescie ze czulem sie dobrze bez wiekszych problemów z glodem,samopoczuciem itd) ale im wiecej bedziecie o tym gadac to łatwiej nie bedzie raczej.. Zmieniony przez - wincol w dniu 2014-03-29 22:52:10

Praktycznie pierwszy posiłek z większą ilością węgli wybije Cię z ketozy. Nie masz racji kruq. Z autopsji wiem, że po całym dniu ładowania węgli, ba nawet dwóch bo sobota i niedziela, w poniedziałek byłem w keto ;) więc to bujda

Ach no to po takich śniadankach to nie dziwota :-) Faktycznie coś w tym jest, bo sam planowałem maks 4 tygodnie a czuję, że wyjdzie 5 albo 6. Tłumaczę sobie taką konieczność tym nieprzewidzianym ładowaniem, które cofnęło mnie krok w tył ale sam wiem, że to ściema ;-)

Ja od siebie moge niepolecic jedzenia duzej ilosci tluszczy jak jest sie na VLCD. Kupilem mieso mielone z woła z lidla bo juz ciezko z kasa na inne mieso i mimo, ze jest tam 90% miecha to licze, ze bylo ok. 10-11g tłuszczy na 100g produktu. Zjadlem 600g i czuje sie tragicznie. W niedziele zrobie ladowanie czystymi weglami a na noc moze czita [...]

Nie. To będzie moja słodka tajemnica. }:-( 8-) };-) Zmieniony przez - nyru w dniu 2014-04-30 11:22:41 Wiem, że mięsień to mięsień. Źle to obrałem w słowa. Chodziło mi o słabej jakości wygląd / ubicie / cokolwiek związanego z ulaniem etc Zmieniony przez - nyru w dniu 2014-04-30 11:25:30

milczelx a jak tego heliosa stosować? ciągle czy z przerwami? bo wiem ze johe można dlużej ale clen trzeba cyklami 2tyg on 2tyg off; czy robić przerwy i w przerwach sibu np ? i co myślicie o jakiejś małej dawce t3 na zbicie tsh? tylko żeby mięśni nie popaliła...

wiem zadalem to pytaniew moim ale nie dostałem również odpowiedzi;p

Najwidoczniej :-) Chociaż ja już nie pamiętam skąd o tym wiem i czy faktycznie ze szkoły.

Najgorsze 1,2 dzien na clenie potem ok. Niei wiem jak niektórzy po 2tyg off wchodzą ON na takiej samej dawce co konczyli mnie po przerwie jedna ładnie robi. Ogólnie nie jest źle na vlcd na treningu ale areo po niema mowy 20min orbitrek i prawie żygam